Bis vor 2 Jahren hatte ich den riesigen Wunsch, mich zu trauen, auf Youtube Videos über The Work zu teilen.

Sichtbarer zu werden.

Wie es war

Allein der Gedanke daran, brachte mich damals ins Schwitzen und in eine Angststarre.

Erfolgreich habe ich mich mehrere Jahre meiner Selbstständigkeit vor mehr Sichtbarkeit und vor allem vor Youtube-Videos gedrückt.

Vielleicht kennst du das?

Du spürst, dass du genau DAS tun musst, und du tust viel, um genau DAS zu vermeiden.

Für viele meiner Coachingklienten taucht immer wieder die Frage auf:

Wie kann ich mich selbst mehr lieben?

Sich selbst zu lieben ist ja gerade sehr in Mode. Was ich toll finde einerseits.

Andererseits entsteht auch gerade ein enormer Druck für viele.

„Ich muss mich selbst mehr lieben.”
„Wenn ich mich selbst nicht mehr liebe als ich es tue, werde ich nie den Traummann finden “ usw…

Und so entsteht aus etwas Wundervollem wie der Selbstliebe etwas sehr Stressiges, eine Art Erfolgsdruck.

Und wie Du mit The Work of Byron Katie solche Verhaltensmuster auflösen kannst

Kürzlich habe ich mit einer Frau gearbeitet, die mir erzählte, sie habe sich ein Youtube-Video von mir angesehen mit dem Titel, warum verliebe ich mich immer in die falschen Männer?

Das sei genau ihr Thema:

Sie verliebe sich immer in die Männer, die sie nicht wollten, und die Männer, die sie wollten, fand sie langweilig und unattraktiv. Sie war sehr unglücklich über diese Situation und sauer auf sich selbst, dass sie dieses Muster nicht überwinden konnte, obwohl sie doch mittlerweile erkannt hatte, dass es so nicht funktionierte.

Es war einmal ein kleines blondes Mädchen. Dieses Mädchen war noch sehr unschuldig und gerade dabei, die Welt zu entdecken. Wie viele andere Menschen des Planeten Erde litt auch dieses kleine Mädchen unter einem weit verbreiteten Übel oder sagen wir besser, sie litt unter einem großem Irrtum. Was war dieser Irrtum?

Sie litt unter Ungeduld.

Sie glaubte wie fast alle Menschen, dass der richtige Zeitpunkt genau dann sei, wenn ihre Ungeduld so groß wurde, dass sie sie nicht mehr zügeln konnte. Genau dann sei der richtige Zeitpunkt. Das fühlte sich richtig an.

Eines Tages im Frühling als die ersten wärmenden Sonnenstrahlen die Erde erwärmten und erfreuten, sprang das kleine Mädchen fröhlich über eine Wiese. Auf dieser Wiese entdeckte das kleine Mädchen eine Blume, die schon recht hoch gewachsen war. Doch die Blume war noch verschlossen.

Schon als junge Frau hatte ich immer eine Vision, dass ich eine Familie bekommen würde mit zwei Kindern und einem Ehemann. Lange Zeit waren meine Lebensumstände allerdings so kompliziert, dass ich keinen Mut hatte, eine Familie zu gründen… es folgte eine Trennung nach 19 Jahren Beziehung und langjähriger Ehe, eine schmerzvolle Scheidung und weitere verunglückte Beziehungsversuche.

M: Das ist unglaublich…. Ich habe immer geglaubt, er kontrolliert mich. Und das war gar nicht wahr. Das habe ich nur geglaubt.

BÄM… Magie… Danke… dass ich wieder diesen wunderschönen Moment der Transformation erleben darf, wenn das Herz antwortet und nicht der Verstand, das Ego, der Mind…

Mehr nicht? Nein mehr nicht! Oder doch, anschliessend gibt es noch verschiedene Möglichkeiten, die Perspektive zu wechseln, die Situation oder Person durch verschiedene Brillen zu sehen.

… In einer sogenannten Umkehrung, einem Perspektivenwechsel, fand ich heraus, dass es viel wahrer war, dass ich einen Mann finden werde, der bei mir bleibt, auch wenn er mich nicht braucht. Und zwar dann, wenn ich mir selbst so viel wert sein würde, genau das Leben zu leben, was ich mir erträumte….

… In einer sogenannten Umkehrung, einem Perspektivenwechsel, fand ich heraus, dass es viel wahrer war, dass ich einen Mann finden werde, der bei mir bleibt, auch wenn er mich nicht braucht. Und zwar dann, wenn ich mir selbst so viel wert sein würde, genau das Leben zu leben, was ich mir erträumte….