Erfahrungsberichte
Hier findest du einen Ausschnitt verschiedener Erfahrungsberichte von Klient'*innen, die an Seminaren und Coachings Online und auf Mallorca teilgenommen haben.
“Als ich zu Kerstin gekommen bin mit meinem Thema,
war ich schon lange selbst daran, es mir anzugucken und zu worken.
Aber nichts hat funktioniert.
Es war schwierig. Ich kam dem Thema nicht auf die Schliche.
Es war mir auch unangenehm, es zu teilen.
Kerstin konnte ich mich vertrauensvoll anvertrauen.
Es war faszinierend. Gleich am ersten Wochenende nach der ersten Session konnte ich praktisch etwas umsetzen für mich.
Wir mussten eine zeitlang dran arbeiten, weil die Wegschauquote, die Angst vor dem Thema immer mal wieder kam.
Was mir total gut tut, dass ich mit Kerstin seit unserem Prozess einmal im Moment einchecke,
Darüber ist faszinierenderweise aus:
Ich muss mich diesem Thema stellen, geworden:
Wann darf ich wieder gucken wie es läuft.
Es ist ein freudiges Draufschauen.
Ich habe die Angst verloren und teile es frei mit anderen.
Ich danke Kerstin von ganzem Herzen, dass es so schön geworden ist.
Dass ich mir das Thema so anschauen kann und damit gar kein Problem mehr habe.”
Sabine, The Change Coaching - 3 Monate 1:1 Betreuung inkl. Nachbetreuung 2023
Diese BA von und mit Kerstin Esser ist ein ganz besonderer Kurs, der genau dann richtig ist, wenn man/du entschlossen bist dein Erwerbsleben aktiv zu verändern und deinen Wirkungsgrad zu erhöhen.
Hier kannst du garantiert den Weg für dich finden, der zu dir passt und das Tolle ist, du bist nicht alleine mit deinen Widerständen, Anstrengungen und Verzweiflungen auf diesem Weg.
Dieser Kurs vermittelt fundiertes Wissen gepaart mit Erfahrung und ein liebevolles Begleitet-sein. Diese Kombination ist einzigartig in diesem Bereich. Wo gibt es so etwas noch???
Kate, The Change Business Academy 2023
Ich habe mich wie in einer Sackgasse gefühlt. Eine heftige Krise hatte ich überstanden und "vom Kopf" war alles okay, aber "im Herzen" nicht. Her mit dem schönen Leben hat mich total angesprochen, nur hatte ich nicht so recht eine Idee, was das für mich eigentlich ist und vor allem wie ich da hinkomme.
Wenn da Ideen aufkamen, hat der Skeptiker in mir direkt alles zerredet. Also habe ich Mallorca gebucht ohne große Erwartung, rein aus dem Impuls "einfach mal machen".Ein Jahr danach....
... kann ich nur sagen: die beste Entscheidung überhaupt! Objektiv betrachtet hat sich an den Umständen in meinem Leben (noch) nichts verändert, aber die innere Haltung hat sich vollkommen gedreht. Ich bin voller Energie, Ideen und hab so Lust auf mein schönes Leben.
Und vor allem habe ich verstanden: es liegt einzig an MIR und meinen Gedanken, d.h. ICH kann es verändern. Das geht nicht von heute auf morgen, aber das macht nichts. Der erste Schritt ist getan und das ist wundervoll.Meine Highlights.....
... zum einen der Rahmen als Grundlage: das Haus und die Umgebung sind ein Traum. Man ist völlig raus aus dem Alltag, aus Ablenkungen und Pflichten und durch die bezaubernde Köchin ist man bestens versorgt.
... die Art von Kerstin und Tanja zu begleiten: mich persönlich haben sie in kürzester Zeit an die schmerzvollsten Stellen gebracht - dahin, wo man selbst ungern hinschaut, wo aber genau der Weg frei wird! Und das in einem so geschützten, professionellen und warmherzigen gehalten werden! Dadurch konnte so viel Neues Raum finden und sich Türen öffnen - vielen Dank noch einmal dafür!
-Jutta
The Work kannte ich bisher nicht. Im Kurs konnte ich auf eine achtsame Art und Weise erfahren, wie ich mich in meiner, persönlichen Entwicklung unterstütze und unterstützen kann.
Verhaltens- und Bewertungsmuster konnte ich mir im geschützten Rahmen ansehen, lösen und neu gestalten.
Ich habe Kerstin und Tanja authentisch, einfühlsam, heiter, liebevoll und klar erfahren. Das wirkte sich auch positiv auf die Gruppe aus,
deren Teilnehmer:Innen jeweils andere Vorkenntnisse hatten und aus unterschiedlichen Lebenssituationen kamen.
Der Kurs war klar strukturiert und ließ gleichzeitig Raum für situative, spontane Änderungen und für die Vielfalt der Teilnehmer:Innen zu.
Das machte es interessant.
Ich habe mich geöffnet und befreit gefühlt.
Nachhaltig kann ich auf die Technik, das Erlernte und die Situationen (Bilder) zurückgreifen.
Der heimelige Ort und die bezaubernde Landschaft tragen wunderbar dazu bei!
B.S.
“Meine Freundin und Coach hat mir das Mallorca Seminar ans Herz gelegt. Da ich eine schwere Zeit hinter mir hatte, meinten alle in meiner Umgebung, das wäre das Richtige für mich. Nur für mich was zu tun und wieder mehr Lebensfreude zu spüren.
Ich war noch ein Neuling was Worken angeht und hatte keine Ahnung, was mir das Seminar geben wird. Ich war unsicher, ob ich mit meinen Themen dort hingehöre oder fehl am Platz sein könnte.
Jene Gefühle und Gedanken, der Unsicherheit wurden gleich am ersten Tag genommen. Es gibt kein falsches Thema - Wie eine Knospe, die Zeit hat zum Erblühen, wurden die Themen, welche im Vorhinein mir nicht alle bewusst waren zum Blühen gebracht und damit aufgelöst. Es war eine anstrengende und eine wunderschöne Arbeit, welche durch die große Stütze von Kerstin und Tanja in einem sicheren und behüteten Umgebung stattfand.
Es hat mir viel Lebensfreude und Liebe zu mir und meiner Umgebung geschenkt. Und ich bin jeden Tag dankbar, dieses Seminar gemacht zu haben. Es ist wie ein Startschuß, mit großer Unterstützung. Ich habe meine selbst sabotierenden Gedanken gefunden und sie durften sich auflösen.”
Nadine - Mindsetarbeit Upper Limits auf Mallorca
“In dem Kurs hast du, liebe Kerstin, so viele Facetten der Kommunikation und der Selbstliebe aufgegriffen, wie ich es mir nie hätte vorstellen können. Durch den Kurs ist mir klar geworden, wie viel klare Kommunikation auch mit Selbstliebe zu tun hat und was es wirklich bedeutet, wie ich es schaffe und was mich daran hindert, klar zu kommunizieren. Deine ruhige, empathische und strukturierte Art und deine Präsenz haben wunderbar dazu beigetragen, von jedem einzelnen Seminarabend so derart viel für sich selber mitnehmen zu können. Die Übungen zwischen den einzelnen Seminarabenden waren sehr wertvoll, um das Gelernte im Alltag einüben und ausprobieren zu können. Sehr gut gefallen hat mir auch, ein einziges Arbeitsblatt über 6 Wochen Punkt für Punkt mit einer/einem festen Partner*in zu worken. Zu erleben, wie Gedanken und Sätze sich über einen solchen Zeitraum nochmal verändern (können), war ein spannender Prozess.
Ganz herzlichen Dank für dieses mehr als gelungene und nachhaltige Seminar!”
Anke, Mehr Selbstliebe durch klare Kommunikation 2022
“Auf Empfehlung meiner Schwester habe ich mich als Neuling ohne jegliche Erfahrung mit "The Work” für das Seminar Upper Limits mit Kerstin Esser und Tanja Wichelhaus auf Mallorca angemeldet.
Ab dem Moment meiner Anmeldung hatte ich überraschenderweise keinerlei Bedenken was mich wohl erwartet, sondern war sofort dankbar für diese Möglichkeit und Chance auch als Neuling daran teilzunehmen. Ab Tag 1 hab ich mich dank der liebevollen Atmosphäre und Herzlichkeit aller Teilnehmer, Kerstin & Tanja unfassbar wohlgefühlt. Es war für mich die intensivste & lehrreichste Woche meines Lebens und hat meine Denkweise so grundlegend verändert.
Mein Umgang mit mir selbst, meinen Nächsten und stressigen Situationen ist viel liebevoller und gelassener geworden. Ich spüre und lebe bewusster und befasse mich mit meiner Dankbarkeit, die vielfältiger ist als ich es bisher empfunden hatte.”
Ines - Mindsetarbeit Upper Limits auf Mallorca
Erfahrungsberichte
Hier findest du einen Ausschnitt verschiedener Erfahrungsberichte von Klient'*innen, die an Seminaren und Coachings Online und auf Mallorca teilgenommen haben.
“Wie war es vorher?
Ich habe vorher allein wenig für meine berufliche Vision/für meine Zielbild Entwicklung gemacht.
Ich hatte für mich selbst keinen Antrieb und habe eher prokrastiniert.
Die äusserliche Inspiration durch den NLP Master Kurs war weg und dann hing ich etwas durch, antriebslos.
Ich dachte ich kann nicht schreiben, ich kann das alleine aus mir heraus nicht entwickeln usw.
Was ist dann passiert?
Durch die Inhalte und Übungen habe ich ein sehr hilfreichen Rahmen bekommen, um ins tun zu kommen und so wundervolle Inspirationen.
Entscheidend waren die offenen Visionsübungen, wo ich einfach nur den tollen Fragen folgen konnte und dann immer was schönes aus meinem Geist entstanden ist.
Ich durfte erfahren, dass alles in mir ist.
Vor allem die blockierenden Sätze zu finden und die Works dazu haben sehr viel in mir freigelegt.
Und ganz entscheidend ist für mich Kerstins Haltung, dass es nicht ums irgendwo hin kommen geht, sondern über die Reise.
Das liebe ich an The Work.
Wie ist es jetzt?
Ich bin freier und lustvoller. Ich habe Lust bekommen zu schreiben.
Ich habe vor allem Ideen, wie ich jetzt was schreiben kann.
Ich habe Handwerkszeug bekommen.
Ich habe meinen Kundenavatar kreiert und weiß mit welchen Menschen ich arbeiten möchte.
Toll! Ich bin aus dieser Antriebslosigkeit und dem Versackungszustand raus.
Ich bin jetzt ins tun gekommen. Der Anfang ist gemacht.”
Hardy Schulz, Coach für The Work (vtw)
“Ich habe selten einen so perfekt angeleiteten OnlineKurs erlebt wie den von Kerstin Esser und kann ihn jedem nur wärmstens empfehlen.
Meine Herausforderung lag darin, herauszufinden, warum mein eigenes Business nur tröpfchenweise auf den Erfolg zusteuert und im privaten Bereich, warum mich meine Familie so nervte.
Hierdurch entstanden Stress, Verunsicherung und Demotivation. Durch Kerstins einfühlsame Anleitung, den guten Erklärungen und ihrer liebevollen und professionellen Art durch den Kurs zu führen, konnte ich stressige und mich sabotierende Gedanken erkennen und bearbeiten. Hierbei halfen auch sehr die Hausaufgaben und die Arbeit mit einer Partnerin, dem sog. Buddy. Heute kann ich sagen, dass ich "losgelassen" habe, ich bin entspannter und nicht mehr so "aufgeregt" in meinem eigenen Business. Auch im Umgang mit meiner Familie bin ich spürbar ruhiger!
Ich habe jedoch auch erkannt, dass es das Training ist, welches diesen positiven Zustand anhalten lassen wird und werde auch weiterhin Arbeitsblätter bearbeiten, damit diese positive Veränderung anhält und sich vertieft!”
Antje - Mindsetarbeit Upper Limits - Online Kurs - 2021
“Manchmal habe ich die neg. Gefühle oder Gedanken wie nicht loswerden können. Ich wollte sie gerne abstellen, doch es ging wie nicht.
Grundsätzlich bin ich ein positiver Mensch und mir machte es Mühe, dass ich damit nicht zurecht kam.
Ich habe im Online-Kurs gelernt, mehr auf mein Inneres zu hören, Wünsche aussprechen, feinfühlig werden,
was ich ohne diese Gedanken wäre und vor allem Blickwinkel-Wechsel, andere Sichtweise einnehmen und ebenfalls in mich hineinspüren.
Wenn ich diese Schritte mit meinen Gedanken gehe, mir Zeit für mich nehme, auch Blickwinkel-Wechsel mache, wird es einfacher, löst sich manches auf,
anderes ist besser handlebar. Ich will mehr schwierige Gedanken mit 'The Work' angehen.
Danke Kerstin für diese Schritte, die du mir gezeigt hast!”
Brigitte Schellenberg - Mindsetarbeit Upper Limits - Online - 2021
“Wie war es vor dem Online-Kurs? Mir hatten einfache praktische Schritte gefehlt die mein Leben einfacher machen könnten. Welche Herausforderungen hatte ich und wie habe ich mich gefühlt? Die Umsetzung mancher Aufgaben sind mir zuerst nicht so leicht gefallen. Ich fühlte mich manchmal verwirrt und unsicher.
Durch den Rückhalt von Kerstin und der Gruppe hatte ich den "Wage-Mut" der Umsetzung. Meine Begeisterung während der Umsetzung vermehrte sich zusehens. Ich fühlte mich dadurch gestärkt und klar. Was habe ich gelernt? Das nichts so heiß gegessen wird wie es gekocht wird.
Das heißt, mein ursprüngliches Denken über eine scheinbar schwiereig Situation hat sich geändert. Ich gewann vollkommen neue Erkenntnisse die mir mein Leben erleichterten.”
Angelika Keppel
www.angelika-keppel.de
“Für mich war das Jahrestraining eine schöne, sehr anregende gemeinsame Reise immer mehr zu mir selbst und in Verbundenheit mit anderen, die auch worken. Es hat mein Jahr in allen Schönheiten und Schwierigkeiten sehr geprägt und unterstützt.”
Ursula - Jahrestraining 2021
“Das Jahrestraining für the Work 2020 von Kerstin Esser ist das Beste, was mir passieren konnte!
Ich habe unglaublich viel davon profitieren können.
Ich habe viel gelernt, geübt und ausprobiert.
Ich habe gelacht und geweint. Und immer, egal worum es ging, wurde ich von Kerstin liebevoll geführt und begleitet und von der ganzen Gruppe bedingungslos akzeptiert und getragen.
Die Themen waren vielfältig und ergiebig, und Kerstin hat uns jeden Monat neu eine unglaubliche Fülle von verschiedensten Werkzeugen nahegebracht, um uns umfassend in unseren Prozessen zu unterstützen. Und immer durften wir frei daraus auswählen, was gerade passte, nie war da ein Müssen. Jede von uns durfte in ihrem eigenen Tempo vorwärts (und manchmal auch rückwärts) gehen, und immer war Verständnis und Zuneigung füreinander zwischen uns allen spür- und sichtbar.
Ich habe mich verändert in diesem Jahr.
Ich bin gelassener und aufmerksamer und selbstsicherer und dankbarer geworden.
Und jeder Aspekt meines Lebens hat davon profitiert, dass ich meinen Gedanken, meinen Mustern und meinen Geschichten inzwischen immer öfter ganz von alleine mit einem liebevoll-neugierigen „Ist das wahr?“ begegne.
Das ist einfach wunderbar, und ich bin sehr dankbar für diese Langzeit-Erfahrung, und ich kann diesen Jahreskurs wirklich von Herzen empfehlen.”
Barbara B. aus der Schweiz
“Ich habe mich der Work zugewandt, weil ich einen Prozess gesucht habe, der mich mit meine Herausforderungen im Alltag und in meiner Entwicklung unterstützt.
Es war mir auch wichtig, eine Struktur zu finden, die mir Kontinuität bietet und einen Rahmen, der mich dran bleiben lässt. Das Jahrestraining bietet mir genau das.
Kerstin hat mit diesem Format einen Rahmen gezaubert, in dem ich durch die regelmäßigen Zoomtreffen und
die Paartner_innen Works dazwischen mit Leichtigkeit dran bleibe und die Monatsthemen erlauben ein immer wieder neu Eintauchen in meine Glaubenssätze.
Die in der Gruppe entstandene Vertrautheit und Verbundenheit ist ein unerwartetes und unermesslich wertvolles zusätzliches Geschenk.
Die Mischung aus Kompetenz, Engagement und eigenem Zeigen, mit der Kerstin dieses Jahrestraining führt, lässt sich mit Worten schwer beschreiben, das muss man schon erleben, um es nachvollziehen zu können.
Ich würde es all jenen empfehlen, die sich über einen längeren Zeitraum wirklich ihrer Entwicklung und ihrem Wachstum mit the Work kommiten möchten.”
Marisa Mair-Raggautz: Online Jahrestraining 2020
“Vor dem Kurs habe ich mich oft unsicher gefühlt. Ich bin in den Kurs gegangen, weil ich in meinem Leben bemerkt habe, dass ich immer nur bis zu einer bestimmten Schmerzgrenze gegangen bin und mich dann zurückgezogen habe. Ich hatte insbesondere Angst vor Anstrengungen und Fehler zu machen.
Ich habe mich immer als Looserin gesehen und dachte, ich wäre nur faul und müsste mich mehr anstrengen.
Was sich bei mir sichtbar geändert hat ist, dass ich sicherer bin. Ich bin darauf sogar schon angesprochen worden. Ich freue mich, dass ich mich auf dem Weg gemacht habe und mir eine Chance für ein neues Leben gegeben habe.”
Getrud Hänke - Online Kurs: Upper Limits - 2021
“Dass ich einige Upper Limits habe, war mir schon bewußt.
Wie viele und in welchen Bereichen, also das Ausmaß, jedoch nicht wirklich.
Meine persönliche Herausforderung war, nicht alle auf einmal beworken zu wollen und mich vertrauensvoll von dem Prozess von Kerstin leiten zu lassen.
Dabei fühlte ich mich geborgen, absolut professionell und gleichzeitig liebevoll unterstützt.”
Ariane Hinterberg aus Braunschweig - Online Kurs: Upper Limits - 2021
“Vielen lieben Dank für den upper Limits Kurs. Ich habe unglaublich viel mitgenommen und die fünf Wochen sind im Nu verflogen. Die Zeit ware ideal um mit dem Thema nochmal durchzustarten und jetzt gestärkt die Prozesse weiter zu vertiefen. Es war auch hilfreich zu erkennen, wo ich eben noch kein JA habe und damit auch in Frieden zu sein und lieber einfach weiter dran zu bleiben. Die Übungen aus den Zoom Konferenzen haben mich inspiriert, weitergebracht und wirken immer noch an. Ich kann sie einfach von Zeit zu Zeit wieder machen und prüfen, wo sich meine Grenze schon verschoben hat. Ich freue mich auf Teil 2.”
Anne Urbanczyk aus Bergisch Gladbach
Wie ging es Dir vor dem Seminar, was war da die Herausforderung?
“Ich war angestrengt, verflochten in meine Funktionalität, hatte wenig Spielraum für Erweiterung-Extras. Was ist dann im Seminar passiert bei dir? Was hast du gelernt?Meine selbst gesetzten Grenzen wurden mir deutlicher, ich konnte erkennen, wie ich mich beschränke und sehen, woran ich arbeiten kann um mir Freiraum zu geben. Ich fühlte mehr Leichtigkeit und Freude, das ist auch so geblieben.”
Was ist jetzt anders?
“Ich empfinde mehr Dankbarkeit als davor für Alles, was da ist.Wenn ich mich ärgere, kriege ich mich schneller wieder ein.”
Nicola - Upper Limits auf Mallorca
“Vor dem Kurs hatte ich eine sehr genaue Vorstellung davon, was alles nicht möglich ist, weil, weil, weil...
Die Arbeit mit Kerstins Kurs “Leben in Fülle - Arbeiten mit Upper Limits” hat in mir Türen geöffnet, die ich so nicht vermutet hatte. Ich durfte erkennen, welche Begrenzungen ich mir selber geschaffen habe, fand wertvolle Impulse, sie anzunehmen und zu wandeln.
Ich habe Mut getankt für meine nächsten beruflichen Schritte.”
Sabine - Online Kurs: Leben in Fülle - Arbeit mit Upper Limits - 2020
“Ich konnte aus dem Kurs viel praktisches Wissen für die Begleitung mitnehmen. Außerdem habe ich im Kurs tiefe Glaubenssätze gefunden. Es ist ein Stück weit mehr Leichtigkeit in mein Leben gekommen. Danke, Kerstin!”
Andrea - Train the Coach: Leben in Fülle - Arbeit mit Upper Limits - 2020
“Ich hatte eigentlich nicht wirklich Stress in meiner Beziehung, eher so Kleinigkeiten, die genervt haben. Der Kurs hat mehr Tiefe in meine Beziehung gebracht und mehr Verständnis für ihn und auch für mich.”
Renate - Online Kurs: Glückliche Beziehungen 2020
“Ich wollte mal wieder begleitet an mir selbst arbeiten und der Titel „Upper Limits“ hat mich total angesprochen. Der Kurs ist MEGA, wenn man Blockaden im Erfolghaben verspürt, er erfüllt alles, was er „verspricht“, sofern man selbst was draus macht. Kerstin hat unsere Gruppe sehr gezielt durch einen „super designten Ablauf“ geführt - es hat einerseits viel Spaß gemacht - und andererseits kam nichts Tiefergehendes und Notwendiges zu kurz. Tausend Dank!”
Birgit B.
“Ich habe gelernt, das Arbeitsblatt noch präziser auszufüllen/ausfüllen zu lassen. Das Thema Befürchtungen wurde mir verstärkt bewusst, sodass ich jetzt mehr darauf achte. Und durch die Living turn-around Übung habe ich gemerkt, wie wertvoll eine Regelmässigkeit ist, genauso wie bei der Dankbarkeit-WhatsApp-Gruppe.”
Odette - Online Kurs: Glückliche Beziehungen - 2020
“Es war eine intensive Auseinandersetzung mit mir und meinen Möglichkeiten im Umgang mit Menschen und Beziehungen jeglicher Art. Der Kurs hat mir sehr viel Erkenntnisse meiner eigenen Verhaltensmuster aufgezeigt, an denen ich gezielt arbeiten kann. The work ist eine großartige Methode - unkompliziert und strukturiert - sich immer wieder zu hinterfragen. Nach dem Kurs gab es eine deutliche Veränderung in dem geworkten Thema!”
Bettina - Online Kurs: Glückliche Beziehungen - 2020
“Ich kann dieses Seminar von ganzem Herzen empfehlen.
Es hat mich an Themen herangeführt, die für mich so tief vergraben waren und das war das größte Geschenk für mich.
Kerstin hat mich mit ihren Fragen immer wieder ein Stück weiter gebracht, wenn ich nicht mehr weiter wusste.
Das war so hilfreich. Auch war sie zu jeder Zeit präsent - auch außerhalb der Life-Sessions, so dass ich mich immer unterstützt gefühlt habe.
Für mich war es ein sehr gehaltvolles Seminar, das bis heute in mir weiter wirkt.
Ich konnte mir gar nicht vorstellen, wie man in fünf kurzen Präsenzzstunden (es war etwas mehr) so viel Input erhalten kann.
Zudem bleibt das online Forum, sodass man immer weiter an den Themen arbeiten kann.
Das ist auch nach dem Seminar wunderbar unterstützend.
Denn danach geht es in Gedanken wirklich weiter.”
Monika aus Berlin
“Ich bin präsenter, mutiger und habe keine Bedenken,
meine Meinung oder mein Unwissen dem anderen mit zuteilen.”
Christel - Online-Kurs: Leben in Fülle - Arbeit mit Upper Limits - 2020
“Ich wollte mal wieder begleitet an mir selbst arbeiten und der Titel „Upper Limits“ hat mich total angesprochen. Der Kurs ist MEGA, wenn man Blockaden im Erfolghaben verspürt, er erfüllt alles, was er „verspricht“, sofern man selbst was draus macht. Kerstin hat unsere Gruppe sehr gezielt durch einen „super designten Ablauf“ geführt - es hat einerseits viel Spaß gemacht - und andererseits kam nichts Tiefergehendes und Notwendiges zu kurz. Tausend Dank!”