Kostenfrei mitmachen beim Projekt Dankbarkeit
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Forscher haben herausgefunden und wissenschaftlich nachgewiesen, dass Menschen, die dankbarer sind, sich subjektiv besser fühlen. Dankbare Menschen sind glücklicher, weniger depressiv, weniger unter Stress und zufriedener mit ihrem Leben und ihren sozialen Beziehungen.
“Es gibt in meinem Leben neben dem Zähneputzen, mit Hund Rex spazieren gehen und Fragen von Klienten beantworten eine weitere tägliche Routine in meinem Leben: Jeden Tag schreibe ich auf, wofür ich heute dankbar bin und teile meine Liste mit anderen Menschen. ”
