Ich sage ja zu mir - no matter what - 3 Monatsprogramm
Finde und lebe dein Ja zu dir und ermögliche dir,
das Leben zu leben, was du wirklich leben leben willst
Im 3-Monatsprogramm “Ich sage ja zu mir - no matter what) unterstütze ich dich dabei:
- dich selbst mehr zu lieben und zu unterstützen als du es aktuell tust
- ehrliche und aufrichtige Kommunikation in deinen Alltag integrieren
- deine innere Wahrheit zu fühlen und zu kommunizieren
- das Ja zu dir selbst finden und in deinem Alltag und deinen Beziehungen leben
Wenn das dein Wunsch ist,
dann ist das Programm für dich geschrieben:
Ich will:
- In einem guten Kontakt mit mir selbst sein und lernen, mein eigenes Zentrum zu sein.
- Mir erlauben, das in mein Leben zu integrieren, was ich mir von Herzen wünsche.
- Für das Leben losgehen, was ich wirklich will.
- Meine Komfortzone verlassen und mehr Intensität in mein Leben holen
- sicher meine Grenzen setzen und aufrichtig ja und nein zu sagen
- unabhängiger werden von der Bewertung anderer
Ich bin bereit:
- Dafür loszugehen.
- Aktiv am Kurs teilzunehmen und mich einzubringen.
- Neues auszuprobieren.
- Die Verantwortung für mich zu übernehmen.
- Meinen Fokus darauf zu legen, all die neuen Erkenntnisse auch umzusetzen und zu üben.
Bei “Ich sage ja zu mir - no matter what” lernst du:
- Welche Glaubenssätze und Überzeugungen dir im Weg stehen und wie du damit arbeiten kannst
- wie unterstützend es ist, in einer Gruppe von Gleichgesinnten auf dem Weg zu sein
- klare und authentische Kommunikation
- dich zur Nummer 1 in deinem Leben zu machen
- wie du liebevoll, achtsam und wertschätzend mit dir umgehst
- dich selbst aus einer neuen Perspektive zu sehen
- die Grundlagen von The Work of Byron Katie (Selbststudium durch vorbetenden Selbstlernkurs)
Und so viel mehr…
Termine und Details
Wir starten:
Donnerstag, 8. Mai 2025, 13:00-14:30 Uhr
Du bekommst im Kurs:
- 3 Monate Online-Kurs
- 12 Wochen, 12 Live-Zoom-Sessions (donnerstags 13:00-14:30 Uhr)
08.05., 15.05., 22.05. (MONTAG) 26.05. , 05.06., 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07.
- Aufnahmen aller Sessions
- Begleitendes Forum mit Kursunterlagen und Übungen
- begleitender Work-Buddy auf Wunsch (Zeitaufwand: mindestens 1 h pro Woche, 30 Minuten pro Person Workzeit)
- begleitende Kleingruppe mit einem monatlichen Treffen (90 Minuten)
- Signal-Gruppe für den Austausch zwischen den Sessions
- lebenslanger Zugang zu allen Inhalten
- Integrationsaufgaben & Action Steps
Deine Boni:
- Online-Selbstlernkurs für The Work:
Starten Kurs (5 h Selbstlernvideokurs für The Work of Byron Katie inklusive Begleitbuch)
Die getestete Reise, um Dein Ja zu dir zu finden, zu stärken und zu leben.
Das Ja zu mir zu finden und zu leben war und ist für mich der Schlüssel zu dem Leben, was ich heute lebe und zu dem ich ein volles Ja habe.
Das war nicht immer so, und ich gehe den Weg nun seit 2009.
Wenn wir nicht bereit sind, ja zu uns zu sagen, werden wir uns immer wieder selbst sabotieren und uns immer wieder in die allbekannte Komfortzone zurückholen.
Zwischen dir und deinem Ja zu dir stehen “nur”:
- limiterende Gedanken
- Befürchtungen, was alles passieren wird, wenn du genau das lebst und sagst, was du willst
- eine noch fehlende oder umkonkrete Vision, was du wirklich willst und warum
- und Strategien und ein Umfeld, die dich stärken, all das in einem sicheren Rahmen zu lernen, zu testen und zu integrieren
Lies gern die Teilnehmerstimmen aus “Ich sage ja zu mir - no matter what”:
“Der Kurs war eine glatte 10 in allen Bereichen.
Ich hatte große Bedenken, dass mir mit dem Jahres Training alles etwas viel wird.
Aber dein Input und deine noch mehr nach Verbindlichkeit und Commitment angelegten
Meetings haben wirklich einen Schalter bei mir umgelegt.
Vor allem der Satz: ich nehme mich genauso ernst mit meinen Belangen wie die anderen.
Das hat etwas mit mir gemacht.”
“Ja bitte, eine Verlängerung!
Der dritte Call hat nochmal so viel bewirkt!”
“Wie zufrieden bin ich mit dem Kurs: 10
- und ich schreie nach mehr!!!
Wie sehr wurden meine Erwartungen an den Kurs erfüllt? Auch eine 10.
Deine Initial-Meditationen, Deine Übungen und Deine Impulse waren de absolute Hammer!
Wie unterstützend waren die Zoomsessions für mich: 10. Ohne regelmäßiges Sehen, Sprechen und Teilen wäre mir der Kurs zu theoretisch gewesen. Die Zoomsessions haben den Kurs sehr persönlicl gemacht.
Wie unterstützend war die Telegram-Gruppe für mich: 10. Sehr praktisch und alles auf dem kurzen Dienstweg.
Ich möchte Dich wissen lassen, dass ich Dir mit jeder Faser meines Körpers danke, dass Du so viel Gutes mit uns teilst.
Mein Prozess: Ich arbeite hart daran, die Überschrift „Ich sage ja zu mir no matter what" mit Leben zu füllen. “
Wenn du losgehen willst für dich, gehe ich los für dich-
Love aus Mallorca
Kerstin