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The Work & Wandern auf Mallorca € 950,00 EUR (FREIE PLÄTZE: 6 )


Kurze Beschreibung des Seminars

„Dankbarkeit ist das, was wir sind ohne unsere Geschichte.“  Byron Katie

Im Seminar „The Work & Wandern“ verbinden wir zwei Elemente, die wir lieben und die für uns ganz wunderbar zueinander passen:

1.    Worken und 2. uns in der Natur zu bewegen

Jeden Tag werden wir leichte Wanderungen unternehmen, die auch von allen mitgemacht werden können. Unterstützt durch verschiedene Achtsamkeitsübungen geht es vor allem um das Erleben der Natur und zu bemerken, wie sich unsere Wahrnehmung verändert, wenn stressvolle Geschichten beginnen, sich aufzulösen.

Das war mein drittes Seminar auf Mallorca und es war wieder ganz wunderbar. Mit Hilfe von Kerstin, Angela und den anderen Teilnehmerinnen gelingt es mir, Schicht für Schicht abzutragen, zum Kern zu gelangen, meine stressvollen Gedanken zu hinterfragen und aufzulösen. Ich bin sehr dankbar für Kerstins und Angelas kompetente Begleitung und Organisation, für die schöne Finca, den tollen Garten, Willis leckeres Essen, die wunderbare Landschaft, die traumhafte Ruhe, die abwechslungsreichen und interessanten Wanderungen sowie für den offenen und vertrauensvollen Austausch mit den Teilnehmerinnen. Durch The Work wird mein Leben immer schöner!
— Ute Siggelkow - Schritt für Schritt zum Glück 2018
 

Adresse des Seminarortes: 

Finca in der Nähe von Ariany/ Mallorca

An- und Abreiseinformationen:

Nächster Flughafen:
Palma de Mallorca (PMI) -  45 km
Wir organisieren auf Wunsch Transfers zur Finca und zum Flughafen.

Ablauf: 

Anreise auf der Finca:
Sonntag, 24. März 2019 ab 15:00 Uhr
Abreise, Samstag, 30. März 2019 nach dem Frühstück

Zeiten:
09:00: Frühstück
10:00-13:00: Seminar
13:00: Mittagessen
15:00-18:00: Seminar
19:00: Abendessen
20:00: optionales Abendprogramm

Je nach Wetterlage und Wanderprogramm werden diese Zeiten individuell angepasst.

Essen:
Willi verwöhnt uns mit leichtem, mediterranem Essen. 

Übernachtung:
Im halben Doppelzimmer 240,- € pro Person für 6 Nächte
Im Einzelzimmer 390,- Euro,- € pro Person für 6 Nächte (Einzelzimmer sind nur auf Nachfrage und je nach Verfügbarkeit möglich)

Verlängerungsnächte sind nach Rücksprache möglich. Gern prüfen wir die Verfügbarkeiten.

Kosten:
Seminar: 950,00 Euro
Essen: 210,00 Euro (bar vor Ort)
Übernachtung: 240,00 Euro im DZ (bar vor Ort)
Sammeltransfer: Flughafen - Finca// Finca - Flughafen inklusive
2,- Euro Ökosteuer/ Person/ Tag bar vor Ort in der Unterkunft

Credits vtw:
Diese Veranstaltung wird auf die Anerkennung als Coach für The Work (vtw) mit 5 Tagen angerechnet.


„Noch nie war eine Woche in meinem Leben zugleich so intensiv, so anstrengend und so erholsam. Mein Blick auf die Welt hat sich nachhaltig verändert, vom Mangel in die Fülle. Ich habe einen ganz neuen Zugang zu mir selbst gefunden. Das alles in einer traumhaften Landschaft, herzlicher Gastfreundschaft, super-leckerem Essen, einer wunderschönen Finca, eine Gruppe, die sich gegenseitig trägt und zwei wunderbaren Coaches. Die Wirkung geht über die Woche hinaus; The Work begleitet mich seitdem und versetzt mich selber in die Lage, mein Glück aktiv in meine Hände zu nehmen und meine stressigen Gedanken aufzulösen. Was für ein Geschenk! Die positive Wirkung dieser Woche ist so umfassend, so unglaublich, ich kann es wirklich nur jedem empfehlen – egal in welcher Lebensphase.“
— Maria - Schritt für Schritt zum Glück 2018

Seminarleitung: 

Kerstin Esser

Kerstin Esser ist Certified Facilitator (ITW), Lehrcoach und Coach (vtw) und lebt und arbeitet seit 2011 ganzjährig auf Mallorca. Kerstin liebt Bewegung in der mallorquinischen Natur.

Angela Frauholz

Angela Frauholz ist Systemischer Coach, NLP-Master, Coach für The Work of Byron Katie (vtw), Wingwave-Coach, seit 2003 in eigener Coaching-Praxis in Düsseldorf tätig, liebt Samos & Swingolf.


Das war mein drittes Seminar auf Mallorca und es war wieder ganz wunderbar. Mit Hilfe von Kerstin, Angela und den anderen Teilnehmerinnen gelingt es mir, Schicht für Schicht abzutragen, zum Kern zu gelangen, meine stressvollen Gedanken zu hinterfragen und aufzulösen. Ich bin sehr dankbar für Kerstins und Angelas kompetente Begleitung und Organisation, für die schöne Finca, den tollen Garten, Willis leckeres Essen, die wunderbare Landschaft, die traumhafte Ruhe, die abwechslungsreichen und interessanten Wanderungen sowie für den offenen und vertrauensvollen Austausch mit den Teilnehmerinnen. Durch The Work wird mein Leben immer schöner!
— Ute Siggelkow - Schritt für Schritt zum Glück 2018

Mehr Details

In einem kleinen und geschützten Rahmen mit maximal 8 Teilnehmer/innen arbeiten wir gemeinsam eine Woche lang auf der ruhig gelegenen Finca Can Willi umgeben von Mandel- und Feigenbäumen, Wiesen, Feldern, Schafen, Schweinen und Hühnern in der Nachbarschaft. Der perfekte Ort, um bei dir anzukommen, Ballast abzuwerfen und die Seele baumeln zu lassen. Einsteiger/innen und Teilnehmer/innen, die schon Erfahrung mit The Work mitbringen sind gleichermaßen Willkommen. 

Mitten in der bezaubernden mallorquinischen Natur mit Blick auf das Tramuntanagebirge wartet ein Ort der Ruhe und Erholung auf dich. Außerhalb des kleinen Ortes Ariany in der Inselmitte bekocht und verwöhnt unser Gastgeber Willi Klingebiel uns in seinem Zuhause. Ein großzügiger Garten mit vielen Ecken, um ungestört zu worken, ein Salzwasserpool und die Nähe zur beliebten Nordküste unterstützen die Möglichkeiten zum Entspannen und sich wohl fühlen.

In dieser Woche gibt es eine Mischung aus Bewegung und Seminar. Zusätzlich zu den Seminareinheiten wird es u.a. Wanderungen in Stille geben und Wanderungen mit Aufgaben allein oder zu zweit. Wir werden jeden Tag worken, teilweise im Seminar-Setting und teilweise in Bewegung. Auch für den Abend in der Zeit von 20:00 bis 21:00 Uhr haben wir uns etwas einfallen lassen (optional). Die restliche Zeit steht zur freien Verfügung – zur Integration, zum Fortsetzen der Works alleine oder mit den anderen Teilnehmern/innen oder einfach zum Relaxen im Garten und am Pool.

Wir nehmen uns Zeit, all die Gedanken anzuschauen, die uns davon abhalten, glücklich und zufrieden zu sein. Vielleicht haderst du mit deiner Beziehung, deinen Kindern, deiner Arbeit, deinen Kollegen, deinem Chef? Oder vielleicht lehnst du deinen Körper ab, bist mit deiner finanziellen Situation nicht zufrieden, schämst dich für etwas, haderst mit dem Leben oder steckst gerade in einer Krise oder einem Umbruch? Vielleicht bist du dein/e strengste Kritiker/in und wünschst es dir so, dich selbst zu lieben? Vielleicht möchtest du einfach Worken und Wandern?

Was es auch sei, du bist mit jedem Thema herzlich Willkommen in dieser Woche. Gemeinsam begeben uns mit The Work auf eine spannende Reise: Wir werden unsere einschränkenden Denkmuster erkennen und lernen, wie wir uns selbst glücklich machen können. Wir werden in dieser Woche mit unserer Vergangenheit aufräumen und in der Gegenwart Raum schaffen um vom Mangel in die Dankbarkeit einzutreten. Es gibt viel Raum und Zeit, so dass du deine eigenen Antworten finden kannst. In dieser Woche wirst du die Möglichkeit haben, einen neuen Umgang mit Feedback & Kritik zu lernen und zu üben, Achtsamkeit in der Praxis zu trainieren, meditative Stille zu erleben, Ballast abzuwerfen, neue Perspektiven über dich und deine Welt zu sehen und die wunderbare Natur Mallorcas zu geniessen.

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