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Ballast abwerfen: The Work & Detox mit Yoga auf Mallorca € 850,00 EUR (FREIE PLÄTZE: 2)


Kurze Beschreibung des Seminars

„Das Streben nach Liebe hält uns ab von der Erkenntnis, dass wir bereits Liebe haben – dass wir Liebe sind.” Byron Katie

Im Seminar „The Work & Yoga & Detox“ gibt es einen Rahmen, der Entschleunigung und Reduktion auf das Wesentliche ermöglicht. Durch tägliche Yogaeinheiten, die von einer ausgebildeten Yogalehrerin durchgeführt werden, unterstützen wir den Körper beweglicher und flexibler zu werden. Es handelt sich um Yoga, das für Anfänger möglich ist. In dieser Woche werden wir uns von Gemüse, Obst, Suppen und Smoothies ernähren, alles, was den Körper entlastet und auf Fleisch, Fisch, Brot, Käse und Zucker, Alkohol und Kaffee verzichten.

An einigen Tagen gibt es die Möglichkeit, wohltuende Massagen zu empfangen, für die, die möchten.

Thematisch ist die Woche offen:

Vielleicht haderst du mit deiner Beziehung, deinen Kindern, deiner Arbeit, deinen Kollegen, deinem Chef? Oder vielleicht lehnst du deinen Körper ab, bist mit deiner finanziellen Situation nicht zufrieden, schämst dich für etwas, haderst mit dem Leben oder steckst gerade in einer Krise oder einem Umbruch? Vielleicht bist du dein/e schlimmste/r Kritiker/in und schaffst es nicht, dich selbst zu lieben? Oder du hast einfach Lust, The Work, Yoga und Detox zu kombinieren. Was es auch sei, du bist mit jedem Thema herzlich Willkommen in dieser Woche.

 

Adresse des Seminarortes: 

Finca in der Nähe von Ariany/ Mallorca

An- und Abreiseinformationen:

Nächster Flughafen:
Palma de Mallorca (PMI) -  45 km
Wir organisieren auf Wunsch Transfers zur Finca und zum Flughafen.

Ablauf: 

Anreise auf der Finca:
Sonntag, 3. Juni 2018 ab 15:00 Uhr
Wir beginnen am Anreisetag um 19:00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen.
Abreise, Samstag, 9. Juni 2018 nach dem Frühstück

Zeiten:
08:00: Yoga
09:00: Frühstück
10:00-13:00: Seminar
13:00: Mittagessen
15:00-18:00: Seminar
19:00: Abendessen
20:00: optionales Abendprogramm

Essen:
Willi verwöhnt uns mit leichter, mediterraner Detoxkost. 

Übernachtung:
Im halben Doppelzimmer 240,- € pro Person für 6 Nächte
Im Einzelzimmer 390,- Euro,- € pro Person für 6 Nächte (Einzelzimmer sind nur auf Nachfrage und je nach Verfügbarkeit möglich)

Verlängerungsnächte sind nach Rücksprache möglich. Gern prüfen wir die Verfügbarkeiten.

Auf Wunsch können Massagen an einigen gebucht werden (48,-/Stunde).

Kosten:
Seminar: 850,00 Euro
Essen: 210,00 Euro (bar vor Ort)
Übernachtung: 240,00 Euro im DZ (bar vor Ort)
Transfer: 50,00 Euro/ Strecke geteilt durch alle Mitfahrenden

Credits vtw:
Diese Veranstaltung wird auf die Anerkennung als Coach für The Work (vtw) mit 5 Tagen angerechnet.

Credits ITW:
Diese Veranstaltung wird auf die Anerkennung zum Certified Facilitator (ITW) mit 12 Credits angerechnet.


Seminarleitung: 

Kerstin Esser  Kerstin Esser ist Certified Facilitator (ITW), Lehrcoach und Coach (vtw) und lebt und arbeitet seit 2011 ganzjährig auf Mallorca. Kerstin liebt Bewegung in der mallorquinischen Natur.

Kerstin Esser

Kerstin Esser ist Certified Facilitator (ITW), Lehrcoach und Coach (vtw) und lebt und arbeitet seit 2011 ganzjährig auf Mallorca. Kerstin liebt Bewegung in der mallorquinischen Natur.


Mehr Details

In einem kleinen und geschützten Rahmen mit maximal 8 Teilnehmer/innen arbeiten wir gemeinsam eine Woche lang auf der ruhig gelegenen Finca Can Willi umgeben von Mandel- und Feigenbäumen, Wiesen, Feldern, Schafen, Schweinen und Hühnern in der Nachbarschaft. Der perfekte Ort, um bei dir anzukommen, Ballast abzuwerfen und die Seele baumeln zu lassen. Einsteiger/innen und Teilnehmer/innen, die schon Erfahrung mit The Work mitbringen sind gleichermaßen Willkommen. 

Mitten in der bezaubernden mallorquinischen Natur mit Blick auf das Tramuntanagebirge wartet ein Ort der Ruhe und Erholung auf dich. Außerhalb des kleinen Ortes Ariany in der Inselmitte bekocht und verwöhnt unser Gastgeber Willi Klingebiel uns in seinem Zuhause. Ein großzügiger Garten mit vielen Ecken, um ungestört zu worken, ein Salzwasserpool und die Nähe zur beliebten Nordküste unterstützen die Möglichkeiten zum Entspannen und sich wohl fühlen.

Von montags bis freitags gibt es täglich eine Yogaeinheit. In der Zeit von 10:00 bis 13:00 Uhr und von 15:00 bis 18:00 Uhr finden die Seminareinheiten statt. Von 20:00 bis 21:00 Uhr gibt es ein optionales Abendprogramm. Die restliche Zeit steht zur freien Verfügung – zur Integration, zum Fortsetzen der Works alleine oder mit den anderen Teilnehmern/innen oder einfach zum Relaxen im Garten und am Pool.

Wir nehmen uns Zeit, all die Gedanken anzuschauen, die uns davon abhalten, glücklich und zufrieden zu sein. Vielleicht haderst du mit deiner Beziehung, deinen Kindern, deiner Arbeit, deinen Kollegen, deinem Chef? Oder vielleicht lehnst du deinen Körper ab, bist mit deiner finanziellen Situation nicht zufrieden, schämst dich für etwas, haderst mit dem Leben oder steckst gerade in einer Krise oder einem Umbruch? Vielleicht bist du dein/e strengste Kritiker/in und wünschst es dir so, dich selbst zu lieben? Vielleicht möchtest du einfach Ballast abwerfen und Worken, Yoga und Detox verbinden?

Was es auch sei, du bist mit jedem Thema herzlich Willkommen in dieser Woche.

Gemeinsam begeben uns mit The Work auf eine spannende Reise:

Wir werden unsere einschränkenden Denkmuster erkennen und lernen, wie wir uns selbst glücklich machen können. Wir werden in dieser Woche mit unserer Vergangenheit aufräumen und in der Gegenwart Raum schaffen um vom Mangel in die Dankbarkeit einzutreten. Es gibt viel Raum und Zeit, so dass du deine eigenen Antworten finden kannst. In dieser Woche wirst du die Möglichkeit haben, einen neuen Umgang mit Feedback & Kritik zu lernen und zu üben, Achtsamkeit in der Praxis zu trainieren, meditative Stille zu erleben, Ballast abzuwerfen, neue Perspektiven über dich und deine Welt zu sehen und die wunderbare Natur Mallorcas zu geniessen.


Stimmen

Noch nie war eine Woche in meinem Leben zugleich so intensiv, so anstrengend und so erholsam. Mein Blick auf die Welt hat sich nachhaltig verändert, vom Mangel in die Fülle. Ich habe einen ganz neuen Zugang zu mir selbst gefunden. Das alles in einer traumhaften Landschaft, herzlicher Gastfreundschaft, super-leckerem Essen, einer wunderschönen Finca, eine Gruppe, die sich gegenseitig trägt und zwei wunderbaren Coaches. Die Wirkung geht über die Woche hinaus; The Work begleitet mich seitdem und versetzt mich selber in die Lage, mein Glück aktiv in meine Hände zu nehmen und meine stressigen Gedanken aufzulösen. Was für ein Geschenk! Die positive Wirkung dieser Woche ist so umfassend, so unglaublich, ich kann es wirklich nur jedem empfehlen – egal in welcher Lebensphase. 
— Maria aus Düsseldorf

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