Me llamo Ana y quiero dar testimonio de lo que ha significado para mí El Trabajo de Byron Katie
Yo era una persona muy infeliz.
Sobre todo el miedo y la culpa me causaban mucho sufrimiento.
Durante años recibí diferentes terapias con infinidad de sesiones que a la larga me resultaron muy costosas a la vez que poco eficaces. Mis recaídas eran continuas.
Un día descubrí El Trabajo de Byron Katie a través de sus vídeos en YouTube y me decidí a probar.
Contacté con Kerstin, mi ángel, y, tras algunas dudas porque me pareció que la sesión era un poco cara, empezamos a trabajar.
Enseguida me di cuenta de que había encontrado lo que necesitaba. Kerstin venía a mi casa y no tenía que desplazarme. También podía decidir si quería aplazar la siguiente sesión.
El Trabajo, aparte de eficaz, resultó muy económico pues en unas 10 sesiones yo era una persona nueva. Algunos conflictos se resolvían para siempre en una sola sesión.
Dije adiós al sufrimiento, al miedo y a la culpa y hoy soy feliz.
Es cierto que ocasionalmente aparecen conflictos y “malos momentos” pero son leves y no me preocupan porque el Trabajo me ha dotado de los medios necesarios para que yo misma los resuelva.
Sigo viendo a Kerstin, pero por placer.
Recomiendo con entusiasmo El Trabajo porque es una terapia rápida, eficaz y duradera.
¡Gracias Kerstin!
— Ana - Santa Ponsa
El curso me ha servido para aprender un modo diferente de recibir las criticas, mucho más enriquecedor y que genera paz en vez de malestar y conflictos.
He aprendido que son tus propios pensamientos los que generan malestar y angustia y que pueden cambiarse.
El taller ha sido muy práctico, vivencial y terapeutico. Pienso que ha sido muy util y enriquecedor tanto a nivel personal como para el trabajo con las personas.
Muchas gracias Kerstin por saber transmitir tus conocimientos de una manera praática y con ejemplos reales y por escucharnos a todas.
— Irene - Mallorca - 2018
He aprendido que El trabajo de Byron Katie, te da herramientas muy útiles y sencillas de aplicar. Muchas veces no nos paramos a observar nuestros pensamientos y estos nos dan una visión muy distorsionada y limitada de la realidad. Damos por hecho que lo que hacen los demas, nos puede afectar negativamente en nuestra vida y si aplicas El trabajo, te das cuenta de que el problema no està en los demas, sino en tus propios pensamientos y creencias. “Si tu cambias, todo cambia.”
Me ha enseñado a tener mas compasión hacia mi misma y hacia los demás.
Cuando entro en juicio con alguien, enseguida me doy cuenta y automaticamente tengo la opción de rectificar.

El taller me ha servido tanto en mi vida personal, como laboral.
Lo he practicado conmigo misma, con mis hijos, con mis compañeras de trabajo, con amigos y es muy efectivo.

Recomiendo participar a qualquier persona que quiera tener otra perspectiva de la vida.
Ves la vida desde un prisma que no te puedes ni imaginar...
Te ayuda a identificar tus pensamientos estresantes y a trabajarlos de una manera muy efectiva.
A mi me ha cambiado la vida en muchos aspectos. Me siento muy agradecida y muy feliz de haber conocido El trabajo de Byron Katie.
Gracias Kerstin, por tu paciencia, tu comprensión, tu cariño, tu “no” juicio hacia mi, y sobretodo tu profesionalidad.
— Marga Gelabert - Manacor - 2018
El taller con Kerstin me ha servido para confiar en que tenemos la clave de nuestra vida en nuestro “bolsillo”. Basta echar un vistazo, con la ayuda del Trabajo y vualá! Nos encontramos la inspiración para crear nuevas actitudes que nos llevan a la PROPIA transformación.
— Carme Ribot - Mallorca - 2018
Conèixer el Treball es obrir una nova porta a l’autoconeixement i a la millora de les relacions.
He après que el que me molesta dels altres són les meves pròpies creences i el taller m’ha servit per deixar d’enfadarme.
Recoman participar al taller perquè de seguida ja fas el treball i és molt pràctic.
— Lidia - Mallorca - 2018
Con el taller de Kerstin he aprendido que hay que estar en paz y ser feliz con uno mismo, además de conocerse plenamente para poder disfrutar de la vida, del mundo y de los demás. El taller me ha servido para conocer cuales son mis límites y mis barreras y saber como trabajar-los.
Recomiendo participar, porque ha sido un espacio de autoconocimiento, inspiración y autosuperación.
— Victoria - Mallorca - 2018
Parece mentira todo lo que he aprendido y todo lo que ha cambiado mi forma de ver las cosas. Nunca pensé que pudiera servirme de tanto “ El TRABAJO”. La verdad es que llevaba bastante tiempo, no sabría decir cuánto, pensando que no entendía por qué no era feliz. Sufría por todo y de manera casi constante. Le daba muchas vueltas a todo, y parecía que hiciera lo que hiciera y pasara lo que pasara, yo nunca estaba conforme. Nunca estaba contenta conmigo misma, con lo que hacía o con lo que pensaba, pero tampoco estaba contenta y conforme con lo que hacían los demás. No era feliz, no conseguía disfrutar de las cosas. No tenía paz ni tranquilidad interior. Hoy gracias a El Trabajo he vuelto a sentir lo que es el amor por mi familia, por mi trabajo, por mi pareja..!!
He aprendido a perdonar con el corazón. Y sobre todo a ponerme en el lugar de los demás y saber lo que se siente. He aprendido a vivir aquí y ahora, a sentirme bien conmigo misma y con los demás. Para mí El Trabajo “ES MÁGICO”. Esta cambiando mi vida completamente!
Hoy tengo paz y tranquilidad y sobre todo muchísimo amor que sale por mi corazón.
Gracias Kerstin por todo!!! Gracias Kerstin por existir!!!!
— Cati de Mallorca
Gràcies a Kerstin he descobert El Trabajo de Byron Katie. Kerstin ens ha donat a coneixer El Trabajo en el curs que hem organitzat juntament amb Cooperació Local del Consell de Mallorca.

Ens ha servit per descobrir una eina molt “potent”, El Trabajo és una metodologia molt eficaç per rebaixar l’estrés de les persones. Hem experimentat primer en noltres, fent un treball personal que ens ha permés vivenciar la metodologia i alhora agafar pràctica.

El trabajo ens dóna un marc molt tancat per facilitar el canvi, la PRESA DE CONSCIÈNCIA DE LA PERSONA QUE VOL FER EL PROCÉS, que vol fer un canvi . És un métode que dóna un marc, basat en 4 preguntes i unes inversions, instrumentalitza i enmarca la tasca del facilitador. És una eina que possibilita un acompanyament molt ràpit i eficaç.
— MARGALIDA RUBÍ TOMÁS - COORDINADORA DEL CURSO ORGANIZADO POR IMAS
- He apres a ser més fidel a mi mateixa
- A creure en mi
- A no jutjar
- A trobar un troçet de felicitat
- El taller m.ha servit per coneixer -me millor i confiar amb mi.
- I que tothom hauria de dedicar un moment a coneixer i compartir els coneixaments de Kerstin
Gràcies per tot. I s’enduran o s’endurien se treball: pau.
— Catalina - Mallorca - 2018
The work para mi es una poderosa herramienta de investigacion interior, una forma muy efectiva de abrirse a nuevas formas de «ver» el mundo y de soltar ideas y creencias estresantes. Y con su práctica llega una conciencia más alerta de lo que se piensa, se siente y percibe...y de ese darse cuenta de que uno NO ES sus pensamientos, sentimientos y emociones y la relajación enorme que eso conlleva.
— Abida - Mallorca - 2018
Es muy aconsejable asistir a estas sesiones, entre otras cosas por:
1 te proporciona una visión de la vida más amable.
2 te ayuda a anticiparte a la aparición de conflictos. 3 si el conflicto ya se ha materializado, te da una perspectiva positiva para su entendimiento y resolución, tanto para conflictos personales como para los que haya con otras personas.
4 te agudiza la empatía y la asertividad. En definitiva merece la pena, las ventajas y posibilidades del método son infinitas.
— José - Mallorca - 2018
El Trabajo, Katie y Kerstin han cambiado mi vida. Pensaba que tenía que vivir la misma vida que mi madre. Me veía como una víctima y sentí mucha resistencia. Ahora estoy experimentando que ni yo soy una víctima, ni mi madre lo ha sido. Noto que ya no echo tanto de menos mi casa - ahora estoy en casa conmigo misma. Sigo teniendo muchos pensamientos, pero ya no los creo todos. La vida cada vez es más ligera. Ya no me puedo imaginar una vida sin El Trabajo.
— NICOLE BUNDI DE ARTÁ/ MALLORCA
Ha sido un tiempo muy valioso. Tenía dudas, si el taller nos iba a ayudar como pareja. El taller me ha sacado de mi día a día de mi consulta psicológica y me ha ayudado a examinar áreas de mi vida que necesitaban atención. He experimentado un entorno seguro, las condiciones en el taller me ayudaran a concentrarme a lo esencial, porque mi vida cotidiana la he dejado en casa. Muchas gracias a todos, especialmente a Kerstin por su competencia afectiva.
— NICOLA WITZGALL-MÖSINGER DE MUSTIN
La conducción del curso, por Kerstin, ha sido muy ajustada y adaptada a las 50 horas de duración que tenia el curso, dividido en 5 sesiones. Kerstin ha demostrado su buen hacer, su forma pausada y sosegada de dar a conocer la técnica y ponerla en práctica, su gran tenacidad y paciencia. Ha seguido la programación con gran rigor y escrupulo. Ha demostrado su gran capacidad de enseñar.
Cumpliendo con uno de los principios de El Trabajo, el de compartir El Trabajo; nos ha trasladado sus conocimientos y su experiencia, sin descuidar los 6 restantes, .... me acuerdo de cómo se prestaba al grupo cuestionándose sus propios pensamientos,... ha formando a un grupo de 15 profesionales de servicios sociales municipales, que han plasmado en el cuestionario de valoración una puntuación muy elevada a la formadora.
— MARGALIDA RUBÍ TOMÀS - TREBALLADORA SOCIAL/ SEXÓLOGA
Ha sido muy positivo el curso de coaching para poder solucionar conflictos, así como para poner paz y tranquilidad en la vida diaria. Muchas gracias!!
— MARGA DE SANTA MARGALIDA/ MALLORCA
Mi vida ha sido una historia de sufrimiento. Tuve una infancia llena de miedo, una adolescencia sin amigos, un matrimonio infeliz y perdí a mi hijo. Todo ello aderezado por la falta de autoestima y el sentimiento de culpa. Las depresiones eran continuas y las terapias tradicionales apenas me proporcionaban un consuelo temporal. No quería vivir.
Un día, como un milagro, apareció mi querida Kerstin con El Trabajo bajo el brazo, y de su mano he salido del pozo en el que transcurría mi existencia. Voy descubriendo la verdad y con ella la paz.
Creo que lo mejor del trabajo es su eficiencia y sus resultados rápidos y permanentes.
Ahora amo la vida y soy capaz de disfrutarla.
— ANA DE SANTA PONÇA/ MALLORCA
Con 3 meses de distancia noto que la semilla que se ha plantada en taller “Ámate a ti mismo/a” está brotando sin poder pararlo. La planta que está creciendo será muy guapa. Lo se. Gracias Kerstin.
— MARGIT KIPP DE MUTTERSTADT
Para mi ha sido el primer camino hacía más felicidad y satisfacción que no es teórico, sino muy práctico y que me ha liberado. Una vez que empiezas con este camino hacía la felicidad, ya no hay vuelta para atrás. Me alegro mucho por haberme escuchado a mi misma y por haber cogido este camino.Me he sentido muy cómoda con Kerstin. Mil gracias por todo!
— STELLA GEISER DE DÜSSELDORF
El taller ofrece suficiente espacio para conocer la mente del ego y lo que alimenta el ego: Historias repetitivas que no han sido questionado, pensamientos que no son verdad sobre mi y sobre el mundo. Quien quiere experimentar El Trabajo, puede confiar sin dudas en Kerstin y su equipo. Me he quitado muchos juicios dolorosos sobre mi y mi familia. En cambio he ganando perspectivas nuevas que hacen mi vida más ligera y más libre. Agradezco a Kerstin, Angela y Willi por el tiempo lleno de afecto con vosotros y los otros participantes en Mallorca.
— FRANK BLUM DE BERLIN
Estoy muy agradecido por poder pasar una semana en un ambiente tan agradable. Me he podido encontrar conmigo mismo con mucha atención y con mucho cariño. Sobre todo le quiero dar las gracias a Kerstin por su manera de ser tan abierta, afectiva y constructiva. Sí, en mi vida ha cambiado mucho hacia lo positivo. La tranquilidad y la paz me acompañan cada vez más. Las cosas ya no me alteran y puedo dejar vivir a los demás.
— WILFRIED FERBER DE WETZLAR

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